Mittwoch, 19. Januar 2011

220 - Lebensalter = Maximalpuls

Nun muss ich wohl oder übel mein Alter preisgeben. Nein, ihr könnt selber rechnen, äätsch. Also mein HFmax wäre rein theoretisch bei 183. Sagt diese Faustformel. Diese verdient auch eine Faust... Heute war Futsaltag, und ich dachte das wäre eine gute Möglichkeit um mal zu schauen was die Pumpe noch zu leisten vermag, im Alter... Da wir heute wieder mal knapp an Spieler waren, zeigte ich mein Können und Talent nicht wie gewohnt im Tor sondern auf dem Felde. 3 gegen 3, kleines Tor. Die Pulsuhr sagte nach gut einer Stunde: 177 im Durchschnitt, 197 HFmax. Jawohl, 197. Ihr glaubt mir nicht? Bitte schön:




Nicht schlecht, oder? Ich hab schon immer gesagt dass ich ein grosses Herz habe :-)

Montag, 17. Januar 2011

Happy New Year!

Endlich hab ich es geschafft, hier mein erster Beitrag im neuen Jahr! Danke für den Applaus, ist wirklich nicht nötig :-)!

Schnell ist die Zeit verflogen, seit meinem letzten Beitrag. Nun, irgendwie haben wir auch dieses Jahr die Feiertage überstanden und das neue Jahr mit Schwung und Elan –wie sicherlich die meisten von Euch- erwartet und begrüsst. Wir haben den Silvester auf dem Adlisberg verbracht, im gleichnamigen Restaurant. Schön wars! Vom Feuerwerk haben wir nur am Rande etwas mitgekriegt. Da die Wetterprognose nicht sehr viel versprechend war, haben wir es schlichtweg bei Champagner (man gönnt sich ja sonst nichts) „verhocket“.

Der Jahres-Start verlief gemütlich. Ich hab gearbeitet und freute mich jeweils am morgen auf den halbleeren Bus. Wie schön ist es doch während der Ferienzeit einzusteigen und sich nicht durchkämpfen zu müssen. Ich bin mal sogar mit dem Zug 1. Klasse gefahren und so den proletarischem Pöbel einfach links liegen gelassen. Mhm, daran könnte ich mich doch glatt gewöhnen. Ein Blick auf die Abopreise reichte aber aus und somit muss ich mich wohl oder übel damit abfinden, zukünftig weiter in den ach so geliebten Bus einzusteigen. Vielleicht merkt ja der ZVV im neuen Jahr das ein ½-Stundentakt bei der S6 nicht mehr ausreicht. Ja, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. Vielleicht gönn ich mir aber auch einfach ein 1. Klasse Jahresabo, dem seelischen Wohlbefinden zuliebe? Mal schauen…

Was lief sportlich? Die Bilanz ist durchzogen. Irgendwie ist mir die Lust am laufen vergangen. Ob das wohl an den arktischen Temperaturen lag? Wohl auch, aber jedes Mal wenn ich nur ans laufen dachte schmerzte mir das rechte Knie. Kein Witz! Somit erlebte die Rolle ihr Comeback und ich gewöhnte mein heikles und verwöhntes Hinterteil wieder an den Sattel. Ein hoch auf den SQLab-Sattel, ich liebe ihn! Mittlerweilen habe ich auch meine erste, zaghafte Ausfahrt hinter mir. Alles auf Asphalt aber hallo, ist das nicht eine grandiose Leistung im Januar mit dem Velo umherzukurven? Anscheinend nicht, und darum klopfe ich mir nicht selber auf die Schulter. Die vergangene Woche war ich nicht gerade aktiv, ich war lediglich am Mittwoch Futsal spielen. Wie diese Woche wird kann ich auf Anhieb nicht sagen. Die Motivation ist nicht gerade hoch, muss wohl den inneren Schweinehund des öfteren bearbeiten…